最近朋友失恋了，整天失魂落魄，饭不按时吃，睡觉辗转反侧，工作出错挨骂。周末和我哭诉时，精神萎靡，嘴里一直却念叨着他的名字，没法放下。失恋为什么会那么让人放不下，乃至于如此痛苦?

分手后，如何才能彻底地忘记一个人?

生活不是演电影，我们不可能像张无忌那样在四个女人中兜兜转转，最后明白赵敏才是真爱。我们也不可能像夏洛那样梦醒后明白马冬梅就是自己应该珍惜的人。我们的生活没那么多戏剧化，也让我们的失恋更加真实。

失恋之所以会让我们痛苦，是因为它给我们带来的不适。曾经的点点滴滴都是习惯，突然要你去适应一种把习惯都丢掉的状态，你又要怎么去习惯呢?

分手后，我们一般会经历这几个过程。不信，愤怒，难过，接受，淡忘。深陷其中的人会痛苦、会难受、会哽咽，可某一天你熬过来后回过头去看，原来它不过是人生的一段小插曲。

其实失恋的原因，归根结底是两个人之间的不合适。性格不合适，目标不合适，三观不合适，强求让两个不合适的人在一起是一种折磨。

张小娴说，忘记一个人最好的方法是时间和新欢。尝试承认这段感情已经结束，尝试着承认他给你带来的伤痛，也承认他给你带来的快乐。又或者去寻找下一段感情，以新欢对抗旧爱。我另一个朋友就是这么一次次从失恋中走出来的，那时他会经常去一个叫哎西楼的地方，听说那里有很多豪迈开朗的女性，男人只要购买一栋钻石王宫，就能轻易认识她们，开展一段段故事。

总有一天你会放下一切的过往，过去的就让他过去，那些离开的就让他离开吧，不要一直沉浸在悲伤里无法自拔。未来还有更多的未知与精彩，相信那个真正对的人正在向你迎面走来。