韭菜虾仁的做法

发布时间:2019-03-10 18:58:49

韭菜虾仁的做法

简介 韭菜在中医学,叫「壮阳草」。 仁营养素含有丰富的钾、碘、镁、磷等营养素;镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统。若以中医学来看,虾具有健胃、温补肾阳。 材料韭菜78根 虾仁1包 蒜头34颗 米酒少许 露酱油少许 盐巴少许 橄榄油少许 食在养生香油少许做法韭菜虾仁的做法1

韭菜虾仁洗净,倒入橄榄油,把蒜头爆香,加入虾仁,炒到一半看虾仁7分熟时再把韭菜加入,

韭菜虾仁的做法2

倒入少许米酒、鱼露酱油、香油,即可呈盘上桌。

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