料理甜甜圈【浓郁美味】鲑鱼南瓜炖饭的做法

发布时间：2019-03-10 18:33:51

简介谢宜芳营养师来上菜囉！更多幸福美味的料理，敬请锁定 YOYOTV 精心制作《料理甜甜圈》周一至周四晚上9:15(首播)、周一至周五早上9:30(重播) FB粉丝团: https://www.facebook.com/cookdonut 官方网站: http://yoyotv.ebc.net.tw 材料

鲑鱼 1小块,南瓜(先蒸) 1/8颗,青江菜 1株,奶油 1小块,饭半碗,鲜奶半碗,葡萄干适量

料理甜甜圈【浓郁美味】鲑鱼南瓜炖饭的做法

南瓜先蒸熟备用，青江菜切碎丁

锅中放少许油，将鲑鱼边煎边捣碎，取出备用

青江菜加少许水煮熟

锅中放奶油将南瓜炒香

加米饭进去拌炒，可加鲜奶煮至汤汁收干

将南瓜炖饭，放置盘中

上面铺鲑鱼及青江菜并洒上葡萄干即可

完成了，美味开动！

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