銀耳(白木耳)乾的約7-9朵、紅棗約10顆、蓮子約20-25顆。冰糖(適量,可不加)
銀耳蓮子湯的做法1.銀耳(白木耳)泡軟後,去掉蒂頭,切碎。
2.銀耳、紅棗、蓮子加到3000cc的水中,煮沸。
3.沸騰後,轉小火煮2小時,再加冰糖調味。
小诀窍如果是要用電鍋煮的話,紅棗是不用擠破。但是紫芸都是用瓦斯爐煮的,所以在下水煮前,必須要把紅棗擠破。這樣子的話,紅棗的甜味才會出來。
雖然冰冰涼涼的也是很好吃,不過,最好是喝熱的,這樣人體才好吸收。
发布时间:2019-03-10 18:13:35
銀耳(白木耳)乾的約7-9朵、紅棗約10顆、蓮子約20-25顆。冰糖(適量,可不加)
銀耳蓮子湯的做法1.銀耳(白木耳)泡軟後,去掉蒂頭,切碎。
2.銀耳、紅棗、蓮子加到3000cc的水中,煮沸。
3.沸騰後,轉小火煮2小時,再加冰糖調味。
小诀窍如果是要用電鍋煮的話,紅棗是不用擠破。但是紫芸都是用瓦斯爐煮的,所以在下水煮前,必須要把紅棗擠破。這樣子的話,紅棗的甜味才會出來。
雖然冰冰涼涼的也是很好吃,不過,最好是喝熱的,這樣人體才好吸收。