红枣黑豆排骨汤的做法

发布时间：2019-03-10 17:20:02

红枣黑豆排骨汤的做法

简介黑豆含有丰富的营养元素如优质蛋白、不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等等；具有降胆固醇、益脾补肾、滋补五脏、抗氧化抗衰老等功效。加上排骨和红枣，豆香汤甜，好喝又营养；非常适合一家大小。材料

"排骨250 克","黑豆1 杯","红枣10-15 颗","蜜枣1 颗"

红枣黑豆排骨汤的做法

1、把排骨川烫去浮渣，备用。

2、起一平底锅，将黑豆快炒一下。当黑豆皮开始有裂痕就可以起锅备用。(可省略）

3、起一汤锅，加入1500cc的水。水煮沸后，就可以将川烫过的排骨、快炒过的黑豆 (*记得清洗后再下锅哦*) 和其它食材一起加入，煮沸；再转小火煨煮1个小时。上桌前，加入适量的海盐调味即可。

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记