简介 为人父母最担心孩子就是营养摄取不足，有了爱之味3A鲔鱼块，让我轻松的料理变化，并让孩子以最快的方式摄取其中足够的鱼油，让孩子健康并且有助改善孩子专注力不足、提升学习效率呦! 充满奶香与鲜蔬甜味的浓汤，添加了淡淡鲔鱼鱼油香气的爱之味3A鲔鱼块熬煮，让孩子喝下满满的健康与营养! 材料高野家3A鲔鱼块罐头1盒 高丽菜80g 洋葱1/2颗 红萝卜1/2支 金针菇50g 鱼板8片 芹菜4支 低脂牛奶220cc 水500cc 洋香菜叶适量 盐少许 玉米粉水50cc 无盐奶油1小块做法1

将所有食材洗净切丁切段与爱之味3A鲔鱼块罐头备妥

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用少许奶油加热后，放入洋葱丁、红萝卜丁拌炒，再放入高丽菜与金针菇继续炒至蔬菜甜味释出

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接着放入适量的水与牛奶滚煮约20分钟，再加入玉米粉水让汤汁拌匀变浓稠感

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起锅前5分钟，放入鱼板及芹菜末

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接着取出高野家3A鲔鱼块罐头，轻轻拉提易开罐头，满满整大块的鲔鱼肉及鱼油香气四溢

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将整灌满满的鲔鱼块放入汤头里略滚煮几秒，再小小调味即完成。

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孩子的营养摄取我不担心，有爱之味3A鲔鱼块帮我搞定!

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选择爱之味系列-高野家3A鲔鱼块的理由:1.拥有3A鱼油-DHA、EPA、POA不饱和脂肪酸，来自大海最营养的健康元素2.深海鱼的蛋白质丰富，是控制热量减重的好伙伴3.鱼肉大块切，口感扎实，凉拌沙拉或做鲔鱼盖饭等轻食料理，轻松件单上桌。