话梅紫苏苦瓜的做法

发布时间：2019-03-10 17:02:34

话梅紫苏苦瓜的做法

简介一点都不苦ㄉ~紫苏话梅凉拌苦瓜夏天酸酸甘甜..冰冰凉凉ㄉ滋味在炎热ㄉ夏天不用担心吃不下饭材料

苦瓜 1条,紫苏梅/汁少许,话梅 5粒,砂糖适量

话梅紫苏苦瓜的做法

1、将苦瓜洗净沏约食指大小长度

2、煮一小锅水放入已切好ㄉ苦瓜待水开后转为小火，煮约5分钟即可熄火捞起待冷

3、紫苏梅/汁话梅砂糖少许水煮开后熄火待冷(汁液要能泡到为准)

4、取一个保鲜盒，将冷却ㄉ梅汁液和苦瓜倒入保鲜盒中再放入冰箱，醃制一个晚上即可品尝

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