芦笋削去后半部外皮,水滚下玉米笋&芦笋煮1分半钟,捞起泡冰水
2取出冰过的绿竹笋切块
3芦笋切小段,玉米笋切滚刀块,放置一够大之碗盆
4洒点盐拌均匀(手指捏一小撮就够), 倒入优格(100g)拌匀,装盘,挤上蜂蜜,Done。
发布时间:2019-03-10 14:21:42
芦笋削去后半部外皮,水滚下玉米笋&芦笋煮1分半钟,捞起泡冰水
2取出冰过的绿竹笋切块
3芦笋切小段,玉米笋切滚刀块,放置一够大之碗盆
4洒点盐拌均匀(手指捏一小撮就够), 倒入优格(100g)拌匀,装盘,挤上蜂蜜,Done。