白米洗净;红蕃茄洗净去蒂、鲜虾去壳(壳备用炼虾汤)、玉米笋洗净切小段、洋葱洗净切丁、大蒜切片,依序将红蕃茄、玉米笋、洋葱丁及蒜片放入白米锅中(锅中先不放水)
2葡萄籽油两匙爆香姜片,放入虾壳略炒至变红,倒入2.5杯水闷煮2~3分钟,滤掉虾壳即为虾汤
3将虾汤倒入白米锅中,电锅外锅放一杯水,按下煮饭键。电锅跳起闷10分钟后,打开锅盖将蕃茄拌匀并加入起司片续闷10分钟,即成鲜虾起司蕃茄饭。
4要再丰富些,配上青菜与荷包蛋,就是孩子爱吃的一餐
发布时间:2019-03-10 13:36:15
白米洗净;红蕃茄洗净去蒂、鲜虾去壳(壳备用炼虾汤)、玉米笋洗净切小段、洋葱洗净切丁、大蒜切片,依序将红蕃茄、玉米笋、洋葱丁及蒜片放入白米锅中(锅中先不放水)
2葡萄籽油两匙爆香姜片,放入虾壳略炒至变红,倒入2.5杯水闷煮2~3分钟,滤掉虾壳即为虾汤
3将虾汤倒入白米锅中,电锅外锅放一杯水,按下煮饭键。电锅跳起闷10分钟后,打开锅盖将蕃茄拌匀并加入起司片续闷10分钟,即成鲜虾起司蕃茄饭。
4要再丰富些,配上青菜与荷包蛋,就是孩子爱吃的一餐