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蔬菜面粉煎-4~5人份的做法

发布时间：2019-03-09 14:11:48

蔬菜面粉煎-4~5人份的做法

简介空心菜是总务在宿舍前的花圃种的，花瓢瓜、青葱是一早在原住民市场买的，而红萝卜则是远从台北友人寄来的，这一切的一切都标榜著有机，吃起来既安心又开心﹗ 夏天闷热胃口不佳吗？试试这道，简单、快速又好吃﹗ 材料花瓢瓜1/2颗青葱4支红萝卜1/2支空心菜1把蛋2粒中筋面粉约3~4碗水适量盐适量白胡椒适量做法蔬菜面粉煎-4~5人份的做法

蔬菜面粉煎-4~5人份的做法

1

【备材】︰青葱切小粒、空心菜切小段、花瓢瓜刨丝抓塩去水、红萝卜刨丝用少许油炒过

蔬菜面粉煎-4~5人份的做法

2

把所有【备材】放入钢盆【蛋】【调味料】【面粉】【水】搅拌均匀

蔬菜面粉煎-4~5人份的做法

3

平底锅加油，将搅拌好材料平铺其内，以中小火煎至金黄即可

蔬菜面粉煎-4~5人份的做法

4

成品

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