1首页，准备如右边的食材
2花椰菜、葱切小丁。////这边蔬菜刚好家里只剩花椰菜，就拿来用囉!!!也可以使用高丽菜或者您爱吃的蔬菜种类。////
3将蛋打散
4海苔取两片泡入100cc热水中，用筷子把海苔分散，形成海苔糊。///先撕小块泡进去会比�虾米稣飧龆髋�!!!///
5剩下的海苔就用剪刀剪成一丝一丝的，为最后装饰用。
6剩下的500cc的热水就可以倒入锅中烧开，首先先把蔬菜放入。
7在放进1碗份量的白饭，这边使用隔夜饭哦!!!///也可以使用现煮的白饭，依个人喜好。///
8煮滚后，倒入蛋液形成蛋花。
9在倒入海苔糊。
10加入两小匙的盐吧提味。
11最后在撒上一点点的葱花和海苔丝就完成囉!!!
12元本山海苔有丰富的高膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化与消化道机能维持，这道海苔蔬菜粥不仅很适合上班劳累的上班旅补充营养，也很适合小孩子吃，补足成长期所需要的营养哦!
