新鲜蔬菜鸡肉卷饼的做法

发布时间：2019-03-09 14:05:26

新鲜蔬菜鸡肉卷饼的做法

材料薄饼4-6张鸡胸肉1块（约250g）洋葱200g 红色和黄色灯笼椒150g 豆角100g 芫荽20g 炸蒜片1汤匙调味料红尖椒1茶匙（或者辣椒粉）肉豆蔻1/8茶匙黑胡椒1/4茶匙盐1/4茶匙糖1/4茶匙青柠汁1个份做法新鲜蔬菜鸡肉卷饼的做法

鸡肉切条

用调味料腌制10分钟

洋葱，红黄灯笼椒切丝

高火加热油镬，放入鸡肉炒至全熟，约需时4分钟

倒入洋葱，红黄灯笼椒和豆角，再炒4-5分钟

将鸡肉和蔬菜用薄饼皮包住食用

即成

新鲜蔬菜鸡肉卷饼

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