1推荐大家一个好东西，就是微波义大利面盒在宜得利买的，可以煮一人份和两人份，依照他的标记加上水淋上一点油...
2洒入一点盐巴，进微波驴10分钟（他的说明是9分钟就好）但我还是觉得太硬，所以我用10分钟留一点面心
3备好料就可以开始下厨囉
4先用橄榄油爆香大蒜（不用大火，文火编出香味就好了）
5倒入一份肉酱
6倒入2匙鱼卵辣椒
7加入一匙高汤
8拌炒均匀让面条吸收酱汁就可以起锅
9这份义大利面篇乾式，让鱼卵附着在肉酱面上，吃起来的口感比酱汁多的更好优
10今天多做了鸡蛋起司沙拉三明治，也帮相公带一份，今天的便当已清爽走向为主噜
