黑木耳马铃薯三明治的做法

发布时间:2019-03-10 10:54:11

黑木耳马铃薯三明治的做法

简介 绵密的奶油乳酪马铃薯,加上口感清脆的黑木耳搭出新滋味 ,超有饱足感又清爽健康的早餐! 材谀径蕉 吐司六片 马铃薯两颗 鲜奶油适量 奶油乳酪100g 鸡蛋六颗 牛奶20cc 萝蔓或球形莴笋适量 牛蕃茄两颗做法黑木耳马铃薯三明治的做法1

奶油乳酪室温软化,马铃薯蒸熟,萝蔓水洗,浸冰水十分钟,沥干捞出。黑木耳水煮,泡冰水维持脆度。

黑木耳马铃薯三明治的做法2

黑木耳沥干捞出,切碎。

黑木耳马铃薯三明治的做法3

蕃茄切片洒适量盐,静置十分钟,蕃茄出水后用厨房纸巾擦干。

黑木耳马铃薯三明治的做法4

马铃薯蒸熟压碎,加入干香料和鲜奶油,压成滑顺的马铃薯泥。

黑木耳马铃薯三明治的做法5

马铃薯泥和奶油乳酪拌匀后,加入碎黑木耳。

黑木耳马铃薯三明治的做法6

将黑木耳和马铃薯泥拌匀。

黑木耳马铃薯三明治的做法7

鸡蛋打散,加入牛奶和盐巴,倒入蛋液用筷子画圈,半凝固后关火,聚集后翻面盛出。

黑木耳马铃薯三明治的做法8

吐司切边。

黑木耳马铃薯三明治的做法9

依序放上:吐司→萝蔓→厚蛋→蕃茄片→马铃薯木耳乳酪

黑木耳马铃薯三明治的做法10

将材料依序合起后,对切。

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