1将整只土鸡退冰备用，苦瓜去籽切块，凤梨切块备用。
2准备一锅滚水，将整只土鸡放入汆烫至变色后，捞出洗净。
3起另一锅，将作法2与苦瓜、凤梨放入锅中，加入1500c.c的水，以大火煮沸后，再加入荫瓜转小火续炖1小时，最后加盐调味即可上桌。
4苦瓜凤梨炖鸡汤完成囉！
5步骤5熊小妹说，连她这种不太会做菜的人，都可以呈现的料理，相信大家能做得更棒，「料理的人生，虽然充满著挑战性，但只要用心，选择方便又健康的食材，就会有满满的感动喔！」
发布时间：2019-03-10 10:37:51
1将整只土鸡退冰备用，苦瓜去籽切块，凤梨切块备用。
2准备一锅滚水，将整只土鸡放入汆烫至变色后，捞出洗净。
3起另一锅，将作法2与苦瓜、凤梨放入锅中，加入1500c.c的水，以大火煮沸后，再加入荫瓜转小火续炖1小时，最后加盐调味即可上桌。
4苦瓜凤梨炖鸡汤完成囉！
5步骤5熊小妹说，连她这种不太会做菜的人，都可以呈现的料理，相信大家能做得更棒，「料理的人生，虽然充满著挑战性，但只要用心，选择方便又健康的食材，就会有满满的感动喔！」
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