无油轻食酸辣鸡翅的做法

发布时间：2019-03-10 09:06:15

无油轻食酸辣鸡翅的做法

简介我喜欢在过年后，为家人送上轻食的料理，不但能让装满大鱼大肉的胃小小休息一下，也让自己的身体做一个没有负担的飨宴，干煎的鸡翅搭配柠檬清淡的香气和酸度，就是能挑你的味蕾。材料三节翅3支柠檬1/2颗蒜苗1根姜少许红辣椒1根盐巴1小匙白胡椒少许白芝麻少许做法无油轻食酸辣鸡翅的做法

将食材准备好。

把鸡翅冲洗干净，拭去水份。热锅，将鸡翅排列放到锅子里，以中小火盖上锅盖慢煎到双面金黄色就可以取出装盘。

蒜苗洗净切成蒜苗末；姜洗净切成姜末；红辣椒洗净切成辣椒末。将切好的辛香料放在煎完鸡翅的锅子里。

加入1匙的盐巴。

加入少许的白胡椒粉，打开炉火，将辛香料一起拌炒一下。

将炒好的辛香料淋在煎好的鸡翅上方。

取1/2颗柠檬，将柠檬汁挤淋在食材上。

上桌前洒上少许的白芝麻就大功告成了。

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