1准备好五木营养面条，和所有材料。洋葱切碎、青葱切末备用。
2煮一锅水，水滚后放入半包五木营养面条。约五分钟后将面捞起沥干。
3沥干后的面条放入冰块水中冷却，即可摆入盘中央。
4鲔鱼加入洋葱、日本美乃滋、芥末、黑胡椒拌匀，围绕面条的周围摆放。
5山药用搅拌器打成泥状，堆在面条的上方，于山药泥处淋入柴鱼酱油，撒�虾Ｌλ亢痛谢ǎ詈蠹拥闫呶斗郏屯瓿闪苏獾郎淑头桌寺纳揭塾憷涿妗�
6香Q冷面加上补元气的山药和鲔鱼，入口滑顺美味，让您整天都精神充沛！
7五木营养面条是我们家必备的好朋友，欢迎大家试做各种创意料理，一起分享心理面的好滋味！
