鲜莲子红枣杞子煲鸡的做法

发布时间：2019-03-10 08:03:37

鲜莲子红枣杞子煲鸡的做法

简介功效养心益肾安神材料

母鸡半只，鲜莲子150克，红枣12粒，枸杞子少许，姜1片，盐适量

鲜莲子红枣杞子煲鸡的做法

1.母鸡洗净后斩件焯水；鲜莲子去壳洗净（如怕苦可去莲心）；红枣及枸杞子用清水洗净浸软。

2.将鸡、鲜莲子、红枣、枸杞子及姜片放入电砂煲中，加入清水1升煲2小时。

3.加入适量盐调味即可。

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