美味低卡料理-伪虾仁蕃茄炒蛋的做法

发布时间：2019-03-10 07:53:48

美味低卡料理-伪虾仁蕃茄炒蛋的做法

简介某人说过他不爱没有热量的东西连之前去看电影买卤味的蒟蒻丸子他都不(那超有味道的!!) 我爱QQ的东西~正好~ 就来试试看某人会不会发现囉详细食谱同步分享在 http://applehsieh.pixnet.net/blog/post/5421880 材料

"魔芋虾仁 1","蛋 3","牛蕃茄 1","蕃茄酱适量","盐巴适量","葱 2","蒜头 3","烹大师 1tsp"

美味低卡料理-伪虾仁蕃茄炒蛋的做法

蕃茄切小块，葱白切花，葱绿切段，蒜头切片备用

魔芋虾仁冷水下锅煮沸,再用冷水冲洗2次,将水倒干备用

热油锅,蒜片、葱白下锅爆香,加入蕃茄拌炒,加入些许蕃茄酱,烹大师和水煮至稍微收汁

蛋打散加入些许盐巴打匀,下锅一同拌炒即可

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