去骨鸡腿肉 1片,盐 少许,料理酒 1/2小匙,日式黄芥末酱 1大匙,太白粉 2又1/2大匙,黑芝麻 1大匙,塑胶袋 2只
幸福爱妻便当--黑芝麻和风炸鸡的做法前一晚作业:将去骨鸡腿肉洗净以厨房纸巾擦干后切成易入口大小。准备一个塑胶袋,将切块的腿肉及a材料倒入袋里。
袋口绑紧,用手搓揉袋子使鸡肉与调味料结合,接着就丢进冷藏放置一夜入味。
带便当当日作业:将冷藏了一夜入味的鸡肉取出,沥干调味酱汁。另外准备一个干净的塑胶袋,倒入b材料。
将沥干酱汁的鸡腿肉也丢进b粉的袋子里。接着旋紧带口,预留袋内空气。接着摇一摇,就能很均匀的让鸡肉裹上粉了。
锅中倒入1cm高左右的炸油,油烧热至170度左右,依序放入鸡肉块,刚开始先别急着去翻动,上方有没炸到的部位别担心,约等3分钟后翻面再炸即可。
两面各炸3分钟后,先将所有鸡块取出放置一旁。接着再次将油温升高后,再一次倒入所有鸡块炸至外表酥脆后即可起锅。