
准备材料

煮一锅水,放入高丽菜叶和四季豆烫至呈透状后取出,泡入冰水中冰镇

沥干,将高丽菜硬梗的部份削去

蛋打入碗中,加入调味料去腥提鲜,用筷子打散

取一平底锅,转小火热锅,用纸巾沾沙拉油涂抹,再倒入1/2量的蛋液煎成蛋皮。利用余温煎火腿备用

高丽菜摊平,依序放上蛋皮 火腿片 四季豆

由下向上紧实卷起,收口在下切成适合的大小

装盘即完成料理
发布时间:2019-03-10 07:17:38
准备材料
煮一锅水,放入高丽菜叶和四季豆烫至呈透状后取出,泡入冰水中冰镇
沥干,将高丽菜硬梗的部份削去
蛋打入碗中,加入调味料去腥提鲜,用筷子打散
取一平底锅,转小火热锅,用纸巾沾沙拉油涂抹,再倒入1/2量的蛋液煎成蛋皮。利用余温煎火腿备用
高丽菜摊平,依序放上蛋皮 火腿片 四季豆
由下向上紧实卷起,收口在下切成适合的大小
装盘即完成料理