简介 南瓜的好处 1.预防摄护腺癌 2.止痰化痰 3.治疗便秘～ 南瓜煮汤真的好喝！尤其培根与芝司乐高钙起司(有多种口味选择，有原味,较低脂,凤梨,烟燻,大蒜等任君选择)一起拌炒，起司浓郁伴随培根香就如画龙点睛般的提味，更是让人忍不住一口接一口的喝~ 若浓汤吃剩,还可以淋在白饭上搅拌，再铺些起司片也很赞!或加些乳酪丝进烤箱烤一下，即变成焗烤南瓜饭囉！ 材料南瓜（橘红色）一颗 洋葱（奶油洋葱：有机）一颗 洋菇一包 培根切丝一条 盐巴适量 奶油适量 鲜奶适量 香菜少许 芝司乐高钙起司碎片1/4片做法1

先将南瓜刨皮切块至电锅蒸熟

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洋菇洗净切片

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洋葱切细丁

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再将洋葱于锅中翻炒并加入洋菇与南瓜一起炒约３０秒，加入水稍为滚煮一下

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并加入适量奶油约５０cc轻轻搅拌再加入约１００cc牛奶继续小火滚煮约２５分钟

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准备芝司乐高钙起司切碎片

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此时于另一油锅（不须放油)将芝司乐高钙起司与培根丝煎至焦黄

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将南瓜汤盛入汤锅中，并将煎好的培根丝洒入汤上面，加些香菜～

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完成又香又浓,营养可口的浓汤囉！

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芝司乐新上市好滋味!