五谷米饭团豆皮寿司的做法

发布时间：2019-03-10 01:57:44

五谷米饭团豆皮寿司的做法

简介健康的五谷米饭，不管事做成饭团或是豆皮寿司，带便当都很方便，又有饱足感喔! 材料糙米1杯红糯米0.5杯黑糯米0.5杯海苔酥少许素香松少许豆皮1包黑芝麻少许做法五谷米饭团豆皮寿司的做法

先将糙米、红糯米、黑糯米泡水一小时备。

再加入切好的地瓜丁并倒入1:1或2小杯的水。

用电锅煮30~40分钟后，香喷喷又营养的五谷地瓜饭完成囉！

再把它捏成球状，沾�虾Ｌλ只蚴撬叵闼伞�

或是可以包在豆皮内，口感也很棒喔，带便当也很方便。

上桌。

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