将所有食材先备齐:红罗卜切丝、菠菜切段、烹大师水。
2用最重的菜刀把洗干净的蒜头打碎,打碎后比较容易剥皮,把皮丢掉。
3热锅后下1匙沙拉油,先下蒜头微微爆香。
4蒜头有些许焦香时,先下红罗卜丝炒软。
5下菠菜拌炒2圈,下烹大师水和盐,一直炒到青菜出水时即可装盘,大功告成?
发布时间:2019-03-10 01:42:07
将所有食材先备齐:红罗卜切丝、菠菜切段、烹大师水。
2用最重的菜刀把洗干净的蒜头打碎,打碎后比较容易剥皮,把皮丢掉。
3热锅后下1匙沙拉油,先下蒜头微微爆香。
4蒜头有些许焦香时,先下红罗卜丝炒软。
5下菠菜拌炒2圈,下烹大师水和盐,一直炒到青菜出水时即可装盘,大功告成?