草虾仁切段(不切也可)、小花枝洗净备用
2将鱿鱼去膜切圈,头部及触须切适当长度
3将草虾仁、鱿鱼、小花枝烫熟、放于冰水中冷却后沥干
4小黄瓜去籽切丁(可比玉米粒稍大),玉米粒倒出后沥干
5在食用前再加适量沙拉(可慢慢加,避免沙拉不小心加太多了)
6加上芥茉调味(可依个人喜好增减,也是建议可分多次加入)
7美味的海鲜沙拉完成了,真的好简单! 以上食材备用时置于冰箱,等要上桌前再调沙拉及芥茉才不会因为调好太久沙拉会生水喔!
发布时间:2019-03-10 01:30:33
草虾仁切段(不切也可)、小花枝洗净备用
2将鱿鱼去膜切圈,头部及触须切适当长度
3将草虾仁、鱿鱼、小花枝烫熟、放于冰水中冷却后沥干
4小黄瓜去籽切丁(可比玉米粒稍大),玉米粒倒出后沥干
5在食用前再加适量沙拉(可慢慢加,避免沙拉不小心加太多了)
6加上芥茉调味(可依个人喜好增减,也是建议可分多次加入)
7美味的海鲜沙拉完成了,真的好简单! 以上食材备用时置于冰箱,等要上桌前再调沙拉及芥茉才不会因为调好太久沙拉会生水喔!