破壁机食谱：养生杂粮浆的做法

发布时间：2019-03-10 01:16:40

破壁机食谱：养生杂粮浆的做法

简介破壁机打出的浆汁细腻口感好，完全无渣，无需过滤，营养成份一点不浪费。养生杂粮浆的特点是：营养全面，细腻润滑，香气扑鼻。材料

各种杂粮混合60克，黑白芝麻10克（炒熟），水600克。2人份饮料。

破壁机食谱：养生杂粮浆的做法

1、杂粮冲洗干净泡6小时左右。

2、杂粮、芝麻和水放高压锅，用燃气灶煮开后再烧5分钟关火，放凉，温度30度左右时放破壁机内。

3、按果汁键约2分钟停止工作后，倒出即可饮用。

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