发布时间:2022-08-14 14:13:21
南瓜,牛奶,蜂蜜,果仁
1、南瓜切小块蒸熟或者用微波炉打熟,然后碾碎。我一般用打碎机,没有也可以用勺子叉子等。
2、然后加入牛奶、蜂蜜和碎果仁即可食用。
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