虾仁藜麦炒饭【乐腹食业】的做法

发布时间：2019-03-09 23:51:14

虾仁藜麦炒饭【乐腹食业】的做法

简介 Nature’s Earthly Choice 精选大颗饱满的高海拔有机藜麦，不带有本土红藜常见的苦味及土味、不含杂质、无需浸泡、绝佳的口感，邀您大口大口吃进健康！ [马上煮] https://goo.gl/oZDoKR 材料

NEC有机白藜麦 1杯,新鲜大虾适量,洋葱丁适量,处女橄榄油少许,大蒜末少许,辣椒末少许,海盐少许,柠檬皮屑少许

虾仁藜麦炒饭【乐腹食业】的做法

藜麦冲洗后与冷水烹煮至沸腾，15～20分钟后熄火，盖上锅盖闷5分钟，将多余的水倒出后放凉备用

大虾剥壳后以橄榄油煎至双面上色，撒上海盐调味后取出

以橄榄油炒香大蒜、辣椒、及洋葱丁

加入煮熟的藜麦拌炒，加入虾仁、海盐

盛盘后撒上柠檬皮屑即可食用

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