燕麦坚果饮的做法

发布时间：2019-03-09 16:16:25

燕麦坚果饮的做法

简介想喝坚果饮，又怕添加太多东西吗？别担心，自己动手做，简单，方便，快速，又健康。材料鲜奶300ml 坚果30g 大燕麦片30g做法燕麦坚果饮的做法

备料

把坚果放进塑胶袋里

用肉槌轻轻敲打，就变成了坚果碎

取一大碗，倒入鲜奶，外锅放0.5杯水蒸热[燕麦也可以现在一起加]

开关跳起来后，把燕麦片加入热鲜奶中，用汤匙搅拌[泡熟]

等燕麦片熟透后，加入坚果碎

搅拌均匀，就可以直接喝了，吃得到坚果粒，很赞的

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