![番茄海鲜炖饭的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/39/15412170261.jpg)
将洋葱切丁,蘑菇切片,蒜头切碎,透抽切片。白虾剥壳后留着虾头以及虾壳
![番茄海鲜炖饭的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/39/15412143952.jpg)
铸铁锅中倒入2匙橄榄油,将虾壳以及虾头炒熟,这时虾泥会流出来一点。加入一杯水,再继续煮滚2分钟
![番茄海鲜炖饭的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/39/15412111523.jpg)
将虾壳过滤至另一个碗,留下虾汤
![番茄海鲜炖饭的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/39/15412193724.jpg)
直接将洋葱、蘑菇下锅炒,洋葱炒至透明
![番茄海鲜炖饭的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/39/15412127535.jpg)
加入洗好的生米拌炒,倒入虾汤、番茄泥。2杯热水加入海鲜汤块并搅拌均匀,倒入锅中。摆上虾仁及透抽
![番茄海鲜炖饭的做法](https://www.shenghuoriji.com/uploads/caipu/39/15412116896.jpg)
闷煮15~25分钟就完成啦~
发布时间:2019-03-09 15:41:23
将洋葱切丁,蘑菇切片,蒜头切碎,透抽切片。白虾剥壳后留着虾头以及虾壳
铸铁锅中倒入2匙橄榄油,将虾壳以及虾头炒熟,这时虾泥会流出来一点。加入一杯水,再继续煮滚2分钟
将虾壳过滤至另一个碗,留下虾汤
直接将洋葱、蘑菇下锅炒,洋葱炒至透明
加入洗好的生米拌炒,倒入虾汤、番茄泥。2杯热水加入海鲜汤块并搅拌均匀,倒入锅中。摆上虾仁及透抽
闷煮15~25分钟就完成啦~