大米饭:1碗
紫苋菜:一小把
蒜:4瓣
盐:适量
生抽:适量
油:适量
紫苋菜蒜蓉饭的做法1) 准备好原料，把紫苋菜洗干净。把紫苋菜切碎，把蒜切末。
2) 锅中放油，放入蒜蓉爆香。
3) 把紫苋菜放入翻炒，放入生抽。
4) 放入米饭，改为小火翻炒。慢慢把米饭炒劲道。
5) 放入盐调味，翻炒均匀即可出锅。
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