无负担蔬菜粥的做法

发布时间：2022-04-06 01:59:03

无负担蔬菜粥的做法

简介天气越来越热了，中午都不知道吃什么！刚好有剩饭，煮粥最快！来碗清爽蔬菜粥又营养又好消化唷！材料隔夜饭一碗半做法无负担蔬菜粥的做法

把蔬菜洗干净，剥适当大小

锅内放水（约800ml)，加入秋葵以外所有蔬菜和蒜头（我的南�虾突频鄱苟际谴砗梅爬涠潮４娴模蟮氖焙笾苯邮褂貌恍胪吮∫环矫姹４娼暇茫硪环矫婵梢约跎倥胫笫奔洌┫氤耘ㄖ嗟目梢韵衷谝黄鸢逊狗湃�

煮到小滚

小滚后放入白饭（现在放饭煮出来的粥是还有颗粒的）

稍微把饭压散

大滚后加秋葵（加秋葵会让粥变的有点糊，所以要等饭滚一阵子再加）

煮熟后加点盐和胡椒粉撒上青葱拌一下就能吃囉

清爽美味（荤素皆宜）

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