辣炒三色玉米的做法

发布时间：2022-10-03 12:33:29

辣炒三色玉米的做法

简介现在小黄瓜正便宜的时候,搭�虾懿�,玉米都是对身体不错的食材,加入辣椒酱超下饭,而且还可以瘦身呢,我年过半百身材跟年轻一样好,体力也很好呢! 材料玉米粒300g 小黄瓜150g 红萝卜100g 蒜末1大匙辣椒酱1大匙盐1/2小匙香油2小匙水2大匙做法辣炒三色玉米的做法

我把小黄瓜跟红萝卜切末后,加塩醃约五分钟后冲水沥干,玉米粒洗好备用。

锅里放一大匙油,放入蒜末爆香

放入辣椒酱炒至辣味都出来再加入水

放入所有材料,放入1/2小匙的塩,拌炒一下,用中火煮约2分钟,淋入香油,拌炒后盛盘,味道很棒喔!

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