蛋白做的欧姆蛋的做法

发布时间：2022-04-17 12:32:51

蛋白做的欧姆蛋的做法

简介做甜点剩下的蛋白也可以做欧姆蛋，跟一般使用全蛋的做法一样，但是热量低喔！材料蛋白3个彩椒1/6个新鲜香菇1朵红萝卜丁1大匙香菜1株洋葱1/4个起司少许西洋芹1小段盐1/2小匙黑胡椒粉适量做法蛋白做的欧姆蛋的做法

彩椒、香菇等蔬菜切小丁；起油锅，将蔬菜丁（香菜除外）、香菇丁放入锅中炒熟

加入香菜碎末炒匀；蛋白加入盐、黑胡椒调味，用叉子稍微打匀后倒在炒软的蔬菜上，转动锅子让蛋白均匀摊成圆形，小火煎2分钟左右至熟

加入起司丝约加热10秒，将Omelette 对折，盛盘即可

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记