5升水或牛奶
2.5杯燕麦
些许海盐，肉桂和豆蔻
4汤匙野生蓝莓粉
紫色野生蓝莓粉粥的做法1. 在低温下将锅中的水和牛奶加热。加入燕麦。一直搅拌直到奶油状。 在加入蓝莓粉之前添加香料并冷却一下，这样你就不会失去任何珍贵的营养。
2. 顶部配上更多的浆果粉、香蕉、坚果黄油和蜂蜜。
3. 开始享用吧。
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