1番茄去蒂，放入滚水中烫一下，捞起后泡入冷水，即可轻易将皮剥除，再切成小块。滚水中加入适量盐，放入义大利面煮至8分熟，捞起备用
2另取一炒锅倒入鲔鱼罐头中的鱼油热锅，加入番茄块及绿花椰炒一下，再倒入番茄汁、番茄酱、盐及适量水，煮至水滚
3加入义大利面，续煮至面熟略收汁，盛盘后再放上鲔鱼肉即可
4上桌
发布时间：2022-07-25 12:34:29
1番茄去蒂，放入滚水中烫一下，捞起后泡入冷水，即可轻易将皮剥除，再切成小块。滚水中加入适量盐，放入义大利面煮至8分熟，捞起备用
2另取一炒锅倒入鲔鱼罐头中的鱼油热锅，加入番茄块及绿花椰炒一下，再倒入番茄汁、番茄酱、盐及适量水，煮至水滚
3加入义大利面，续煮至面熟略收汁，盛盘后再放上鲔鱼肉即可
4上桌
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