黑豆鸡汤的做法

发布时间：2022-09-10 12:07:35

黑豆鸡汤的做法

简介【全家都适合的『黑豆补肾鸡汤』～? 】天气会变得更冷啰！记得要吃一些「补肾」、「温补」的食物唷材料

材料：黑豆4两 1,红枣10粒 1,鸡腿1支 1,调味料：盐1小匙 1,杜仲3钱 1

黑豆鸡汤的做法

1、黑豆用干锅先燥炒至微裂。( 快速关键：先燥炒)杜仲、红枣用清水快速冲净。鸡腿切块，以热水川烫后沥干。

2、将所有备妥的食材加6碗水以大火煮沸，再转小火煮约25分钟，加调味料搅拌均匀，再滚一下即可。

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