1牛蕃茄切十字后川烫2-3分钟去皮切块，牛肋条川烫后切块，并用塩巴抓一下。
2热锅后加入洋葱、蒜头拌炒，再加入牛肉煎到4面上色后，取消保温。 放入蕃茄块、月桂叶、红酒和塩巴。
3设定密封「牛肉35分钟」，排气完成就可以上桌了！不加一滴水，蕃茄原汁又香又好吃，而且很营养喔！
发布时间：2019-03-11 05:21:11
1牛蕃茄切十字后川烫2-3分钟去皮切块，牛肋条川烫后切块，并用塩巴抓一下。
2热锅后加入洋葱、蒜头拌炒，再加入牛肉煎到4面上色后，取消保温。 放入蕃茄块、月桂叶、红酒和塩巴。
3设定密封「牛肉35分钟」，排气完成就可以上桌了！不加一滴水，蕃茄原汁又香又好吃，而且很营养喔！
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