照烧酱作法:取小锅倒入所有照烧酱材料:酱油、清酒、七味唐辛粉、味醂、糖、洋葱(切片)、蒜头、姜片,小火煮约30分钟,将辛香料沥出备用。
2将甜玉米放入电锅蒸熟用刀顺着玉米切下整片玉米,将紫茄、红甜椒切成条状,秋葵切段。
3将烤盘加热刷上少许橄榄油,放上时蔬烤熟,可刷上少许照烧酱。
4平底锅加入少许油加热,放入鲭鱼片两面煎熟后均匀刷上照烧酱。
5将鲭鱼与烤时蔬摆盘,白饭可洒上少许七味粉装饰即完成。
发布时间:2019-03-11 04:52:54
照烧酱作法:取小锅倒入所有照烧酱材料:酱油、清酒、七味唐辛粉、味醂、糖、洋葱(切片)、蒜头、姜片,小火煮约30分钟,将辛香料沥出备用。
2将甜玉米放入电锅蒸熟用刀顺着玉米切下整片玉米,将紫茄、红甜椒切成条状,秋葵切段。
3将烤盘加热刷上少许橄榄油,放上时蔬烤熟,可刷上少许照烧酱。
4平底锅加入少许油加热,放入鲭鱼片两面煎熟后均匀刷上照烧酱。
5将鲭鱼与烤时蔬摆盘,白饭可洒上少许七味粉装饰即完成。