秋葵魩仔鱼五谷粥的做法

发布时间：2019-03-11 04:49:21

秋葵魩仔鱼五谷粥的做法

简介炎炎夏日，利用秋葵本身的黏性，加上养生的五谷饭，丰富钙质的魩仔鱼，几片营养的地瓜叶，开胃又清爽。材料

秋葵三根,魩仔鱼一大匙,五谷饭三分之一碗,地瓜叶小把

秋葵魩仔鱼五谷粥的做法

1、将秋葵横切小片，成星星状，放入滚水中煮。

2、待秋葵黏液分泌后，将煮熟的五谷饭放入一起煮。

3、最后将地瓜叶和魩仔鱼放入煮滚后，即可食用。

阅读更多家常菜食谱，请访问生活日记网用日志记录点滴生活！家常菜谱频道。

您可能喜欢的家常菜谱

该内容由生活日记网提供.

便捷导航

用日记记录生活中的点点滴滴，等老了我们一起来把它回味......写日记