营养豆沙拉 [健康推介]的做法

发布时间：2019-03-11 03:58:46

营养豆沙拉 [健康推介]的做法

简介这个沙拉是混合几种不同的豆做成，豆含有丰富的营养，配上自己调较的酱汁，比蛋黄酱更健康，清凉开胃！请也支持我的Facebook专页唷*^O^* http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1 材�虾诙�1罐红腰豆1罐托斯卡尼大白豆1罐玉米100克青／红椒半个红葱头1/4个白醋60ml 青柠汁11/2汤匙糖半汤匙盐1/4茶匙芫茜适量小茴香粉半茶匙黑胡椒粉半茶匙辣椒粉半茶匙辣椒汁适量做法营养豆沙拉 [健康推介]的做法

预备材料：青/红椒切粒，将粟米及沥干水份，红葱头及芫茜切碎，所有酱汁混个拌匀

将所有材料及调味料放入碗内拌匀，放入冰箱半小时即成！

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