发布时间：2019-03-11 03:32:58
四季豆洗净去头尾，切段备用。蒜头切末备用。准备冰块水备用。
热水滚下一点点油1小匙盐，下四季豆水煮。*一定要煮熟透。*颜色转为较深表示熟了。
捞起放入冰块水冰镇3～5分。
捞起，放入四季豆、蒜末、盐盖上盖子上下用力摇晃。
完成
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