
这道料理你需要做三件事,第一件事就是买白味噌(因为一般人家里应该都没有),其实要用一般味噌也是可以但会咸到老母会说话>>>第二件事就是调味噌醃渍酱,把白味噌、砂糖、料理酒、味霖搅到像花生酱那样

把鱼泡到盐水里30分钟去腥,泡完后再擦干(听起来很像自己找事做)。在保鲜盒下面铺一层味噌,把鱼放上去,再帮鱼盖味噌被子,冷藏醃渍至少24小时!对!一天!所以这道料理不能想吃才做,要未雨绸缪!!

一天后要把鱼身上的味噌擦干净,不然下锅你会后悔

铺一张烘焙纸在平底锅上,煮完才不用洗锅洗到天荒地老,不用加油,鱼排直接放上去,从鱼皮开始煎小火开盖5分钟

翻面,涂更多味噌再鱼皮上,盖盖子在煎7分钟

上桌