健康豆浆的做法

发布时间:2019-03-11 01:50:41

健康豆浆的做法

简介 每日一爆,爆得你对市售食品、饮品心惊惊啊!!!!!! 要健康,一定要吃对东西、喝对东西,在这一片香精(料)、添加物 充斥市面食品的声浪中,要想吃得安心还是靠自己最实在。 材料

黄豆1杯,水适量,糖适量(依照自己的喜好加入),小型麻布袋或滤网1个

健康豆浆的做法

1、黄豆洗净,于冷水浸泡约6~8小时。

2、将黄豆水倒掉,黄豆与2杯清水放入果汁机中打匀。

3、将豆汁、豆渣以麻布袋过滤后,倒入锅子以中火煮至沸腾,再转小火续煮25~30分钟即可。

4、饮用时,可依各口味加入适量糖。

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