虾皮炒茼蒿 。的做法

发布时间:2021-09-05 18:05:58

虾皮炒茼蒿 。的做法

简介 茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐能调节体内水液代谢,通利小便,消除水肿还含有一种挥发性的精油,以及胆碱等物质具有降血压,补脑的作用 材料

原料:茼蒿,

配料:葱,蒜,油,味精

虾皮炒茼蒿 。的做法

1:茼蒿洗净,切3厘米的段

2:葱切葱花,蒜拍扁切碎末

3:锅中放油,油热后放入葱花、虾皮爆香

4:放入茼蒿翻炒,加入盐、味精调味

因为虾皮本身是咸的,所以放盐时少放

5:撒蒜末略炒,最后再放虾皮

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