海鲜燕麦粥的做法

发布时间:2019-03-10 23:40:33

海鲜燕麦粥的做法

简介 减肥就只能吃一点点饭,不过瘾,就拿燕麦替代,想不到还真好吃 材料

大燕麦 一碗,花枝 一只,蛤蛎 随意,青江菜 一把,鸡蛋 一颗,姜末 少许,盐 少许

海鲜燕麦粥的做法

1、水煮后依序放姜、蛤蛎、花枝、青江菜、盐、燕麦、鸡蛋

2、闷煮几分钟后就OK啦

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