烤焗蕃茄猪排饭的做法

发布时间:2019-03-10 22:30:51

烤焗蕃茄猪排饭的做法

简介 这个是港式茶餐厅及快餐店的经典,将煎至金黄的排排放在炒饭上,然后淋上蕃茄酱汁,加少许蔬菜,再放上起司,焗至起司溶化,金黄酥脆,超~美~味! 酸酸甜甜,香浓起司,有肉有蔬菜有饭,轻轻松松搞定一餐,美味,开胃又健康! 请也到我的Facebook 专页按赞唷*^O^* http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1 材料猪排2件 白饭2-3碗 鸡蛋2个 青豆适量 洋葱1/2个 青椒/红椒1个 凤梨2片 Mozzarella起司碎适量 蕃茄膏2大匙 糖1小匙 盐1小匙 水100毫升 太白粉1小匙做法烤焗蕃茄猪排饭的做法1

将洋葱切碎,青红椒切丁,凤梨切小块。将调味料拌匀备用

烤焗蕃茄猪排饭的做法2

用松肉槌松肉,然后洒少许盐,黑胡椒粉在猪排两面

烤焗蕃茄猪排饭的做法3

热锅下油,煎猪排至两面金黄色,盛起备用

烤焗蕃茄猪排饭的做法4

再煎鸡蛋,下白饭及青豆拌匀,可加点盐或鸡粉调味。然后将饭放入烤盘内

烤焗蕃茄猪排饭的做法5

下少许油,炒洋葱,青红椒三分钟,加所有调味料,煮沸酱汁,试味,再加凤梨拌匀

烤焗蕃茄猪排饭的做法6

将猪排放在饭面上

烤焗蕃茄猪排饭的做法7

然后淋上蕃茄酱汁,要洒上起司碎(我再加了切达起司)。放入已预热220度烤箱,烤15至20分钟,至起司溶化,金黄酥脆即成!

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