牛腩切块,先入热水川烫洗净
2锅子热后下2大匙油,加入切块的马铃薯与红萝卜拌炒
3再下牛腩拌炒
4水加至醃过肉,并加入调味料,煮滚后转小火慢炖60分
5加入带皮的南瓜块,再煮15分即可
6所有的食材都炖煮得很松软,很好吃的一道料理喔!!!
发布时间:2019-03-10 21:07:01
牛腩切块,先入热水川烫洗净
2锅子热后下2大匙油,加入切块的马铃薯与红萝卜拌炒
3再下牛腩拌炒
4水加至醃过肉,并加入调味料,煮滚后转小火慢炖60分
5加入带皮的南瓜块,再煮15分即可
6所有的食材都炖煮得很松软,很好吃的一道料理喔!!!