雪莲果长扁豆炒杂蔬的做法

发布时间：2019-03-10 20:40:33

雪莲果长扁豆炒杂蔬的做法

材料

雪莲果油

长扁豆盐

鸡腿菇胡萝卜

玉米粒青豆

雪莲果长扁豆炒杂蔬的做法

1. 雪莲果，长扁豆，鸡腿菇，胡萝卜洗净，切小

2. 胡萝卜先放在热油里煸熟，取出。锅里的油开始炒长扁豆，炒到基本熟后放入鸡腿菇，胡萝卜，一起炒

3. 炒3分钟左右放入雪莲果，玉米粒，青豆，盐一起炒1-2分钟后出锅装盆

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