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「安永鲜物」养生鲈鱼蛤蜊汤的做法

发布时间：2019-03-10 14:12:13

「安永鲜物」养生鲈鱼蛤蜊汤的做法

简介新鲜的鱼只要简单的料理就会很美味。「安永鲜物」提供令人安心又鲜美的食材，而且很方便妈妈们料理。鲈鱼含有丰富的蛋白质，很好吸收，尤其是术后或是有伤口的话，有助其愈合。冷冷的天来一碗又养生又鲜美的鲈鱼汤，除了营养又能温暖你的胃。材料「安永鲜物」七星鲈鱼排150g 蛤蜊些许红枣数颗枸杞些许姜片些许青葱些许高梁酒少许做法「安永鲜物」养生鲈鱼蛤蜊汤的做法

「安永鲜物」养生鲈鱼蛤蜊汤的做法

1

准备好所有食材.鲈鱼排切片蛤蜊先吐沙洗净红枣及枸杞洗净(洗净后可先浸泡著)青葱庖成丝

「安永鲜物」养生鲈鱼蛤蜊汤的做法

2

准备一锅水(红枣枸杞浸泡过的水可一并加入)放入姜片

「安永鲜物」养生鲈鱼蛤蜊汤的做法

3

待水滚后,放入红枣.

「安永鲜物」养生鲈鱼蛤蜊汤的做法

4

滚5分钟后,放入蛤蜊及鲈鱼片,倒点高粱酒

「安永鲜物」养生鲈鱼蛤蜊汤的做法

5

等蛤蜊都开了,鲈鱼熟了,起锅前就能放入枸杞及青葱

「安永鲜物」养生鲈鱼蛤蜊汤的做法

6

养生又美味的鱼汤就完成了

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